摄|藏东北小环线：萨普雪山轻徒步，天空之城孜珠寺探秘，布加雪山冰塔林旅拍7日活动

2023-01-27 13:00:19 旅游 688℃ 0

色普岗日(萨普雪山)，是藏东新晋网红地，地处那曲地区的比如县，主峰海拔6956米，是喜马拉雅山主峰北部的念青唐古拉山脉东段的最高峰，萨普山群由多座山峰组成，当地传说他们是一个家族，由主峰，妻子，大女儿，大儿子，二儿子，以及妻子出轨之后的私生子及他的医生组成，这个组合充满着令人向往的烟火气息。

三色湖位于西藏自治区昌都地区边坝县境内，距边坝县城约50公里。三色湖由黄、黑、白三种颜色的独立湖泊组成，三湖成“品”字排列，自然景色十分宜人。春夏之际湖畔开满杜鹃花，冬春季节湖后的祥格拉冰川冰封湖面，对比有巨大的冰墙，有的年份还会现成幽蓝的冰洞，知道这里的游客极少。

那曲地处青藏高原东部，怒江上游，因此盛产冬虫夏草，享有“藏北江南、虫草之乡、秘瀞娜秀”的美誉，见证唐蕃古道、茶马古道文化遗迹。

比如天葬骷髅墙，位于达木寺内，是全西藏唯一保存头骨的天葬台。庄严肃穆的天葬台，盘旋飞翔的鹰鹫，举世无双的天葬场面，产生一个神秘世界，吸引着无数有缘或无缘走上西藏高原的人。注：胆小者慎入。

那曲境内以羌塘大草原为代表的藏北大草原，是西藏最为标志性的风景。羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉同冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。

行程安排：

第1天：拉萨集合日

第2天：拉萨-麦地卡湿地-骷髅墙-比如

第3天：比如-萨普冰川徒步

第4天：萨普日出-边坝县-三色湖

第5天：边坝-孜珠寺-丁青县

第6天：丁青县-布加雪山冰川-索县

第7天：索县-那曲-拉萨

具体安排：

D1：拉萨集合（3650米）

今天是集合日，向导会在圣城拉萨等待各位队员的到来。队员自行基于情况安排大交通到达拉萨，火车站距市区十公里，贡嘎机场距拉萨市区65公里。入住集合酒店后自行活动，当天尽量少运动，多休息，不饮酒。晚上20：30集合，开行程说明会，由向导讲解本次活动注意事项，相互认识，为后面的行程做准备。

▍用餐：用餐自理，晚上行程说明会

▍住宿：拉萨酒店标间

PS：注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒。良好的心理素质是克服同战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会越来越减轻或消失。强烈建议，时间允许的情况下，可以提前一两天到达拉萨适应。特别需要注意的是，高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现，因此刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。

D2：拉萨 → 麦地卡湿地 → 骷髅墙 →比如（4100米）

/拉萨 → 当雄 → 那曲 →比如（4100米）

早上8点出发集合，穿越麦地卡湿地，参观达姆寺-骷髅墙，如当季湿地不适合穿越，则沿着109国道直奔比如。今天边走边拍，以适应为主。藏北的天空湛蓝的耀眼，让人觉得不真实，但这就是阳光下高原的天空，寂静大美。中午在那曲午餐后，汽车悠然的行驶在藏北草原，大自然的那份灵动同空旷扑面而来，这样的美景最易让人沉醉，尤其是对我们长期生活在都市的喧嚣中的人群，这丝宁静是沁人心扉的，对比是难以忘怀的！下午参观比如县境内的达姆寺，这里有知名的“骷髅墙”，若感兴趣可自行付费参观，骷髅墙位于达姆寺附近的山坡上的天葬台，是用人头颅骨堆砌成的围墙。晚上入住比如县酒店。

▍行车距离：580KM，大约9小时

▍餐食：AA自理

▍住宿：比如县酒店（标间）

D3：比如县 → 羊秀乡 → 萨普大本营（4750米）

早上酒店早餐后出发，我们一路前往萨普大本营，翻越海拔5072米的夏拉山垭口后到达羊秀乡，之后在拐过十几公里由山体碎石及冰川融水混杂的小路后，令人震撼的萨普神山出现在我们眼前。那是一种令人难忘的心境，我总想称之为感动。这是及眼前壮景的共鸣，是及产生及亿万年前的冰川雪山的对话，是对那被奉为神明的雪山的赞美。天气允许我们将徒步接近萨普冰川，在冰川下的湖边搭起帐篷，享受一段别致的下午茶时光，晚上则可以升起篝火，观赏萨普星空。

Ps:今晚住景区内当地藏民家，或活动板房多人间，天气允许也可以扎帐篷。

▍活动：行驶80KM，大约3小时，萨普徒步约6小时（冰川、寺庙、转湖）

▍餐食：AA自理

▍住宿：萨普观景活动房/帐篷

D4：萨普大本营 → 萨普日出 → 三色湖 → 边坝县（4100米）

早起看萨普雪山的日照金山，之后驱车前往边坝县城附近的祥格拉冰川，这条冰川常年可见，冬春季节可以零距离接近。夏秋季节三色湖畔有缤纷的杜鹃，三个小湖泊座落于冰川之下，呈现出黑、白、黄三个颜色，风景原始且美丽，晚上返回边坝县城入住酒店。

▍活动：行车4小时，三色湖游玩

▍餐食：AA自理(需备干粮午餐)

▍住宿：边坝县酒店（标间）

D5：边坝 → 孜珠寺 → 丁青

早餐后出发，我们将基于实际情况采取道路前往昌都孜珠寺，正常情况中午左右到达孜珠寺。孜珠寺是位于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山——孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最关键的寺庙之一。下午游玩结束之后，驱车1小时前往丁青县城入住酒店。

▍距离：行驶270KM，大约6小时

▍餐食：AA自理

▍住宿：丁青县酒店（标间）

D6：丁青县 → 布加雪山-坡戈冰川 → 索县

早上九点早餐后出发前往苯教圣山——布加雪山。布加雪山坐落在丁青西部，是藏东最高的山峰，这里有世界著名的格萨尔王国建立的动人传说，有各种国家级保护野生动物，也有名贵药草，对比有五条发育完整的巨型悬冰川，是世界最密集悬冰川！其中最长的一条悬冰川从布加雪山峰顶伸到海拔4200多米的冰碛湖，悬冰川落差高度达2100多米，比海螺沟大冰瀑悬冰川垂直高度还高出大约700多米。我们将徒步接近冰川游玩，季节允许我们还可以在小河上体验漂流。游玩后乘车前往索县入住酒店。

▍距离：行驶320KM，大约5小时

▍餐食：AA自理

▍住宿：索县酒店（标间）

D7：索县 → 赞丹寺 → 那曲 → 拉萨

早餐后出发，我们将去参观赞丹寺，之后返回拉萨，途经那曲沿109国道青藏线公路向南进入藏北草原，一路广阔的高山草甸及蓝天白云。藏北草原不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。中午在那曲市区午餐，晚上6点左右到拉萨，本次活动结束，建议大家预定第二天返程机票。

▍距离：行驶550KM，大约7小时

▍餐食：AA自理

▍住宿：自理

2023年排期:全年每周六拉萨集合

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团期安排及服务收费：

日常价：6380元/人