西藏记忆|干货满满的西藏旅游攻略

2023-01-18 13:00:38 旅游 4342℃ 0

很多人都说此生一定要去次西藏，

可问他为什么西藏非去不可，

却又说不出缘由。

有的人为了美景出发，

有的人执着于寻找信仰，

还有的人在叩问同聆听另外的生命。

每个人出发的理由不同，

但是每个人都对这里心心念念。

可这些向往西藏的人们

不曾真正在西藏生活过，

他们所期望的西藏，

只是他们自己梦中的西藏。

那真实的西藏又是怎样的呢？

我想看再多书都没法得到正确答案，

因此我决定亲自去一次西藏，

用眼睛、身体同心灵去感受一下：

什么是真正的西藏。

这次的西藏之旅，

时间节点选在了我生日之前，

也算是圆了自己一个多年的夙愿吧！

结果也确实不虚此行～

?我的西藏之旅行程表先给看下我这次

为期6⃣️天的西藏之旅的行程安排⏰：

? DAY 1:到达拉萨，入住拉萨松赞林卡酒店，休整。

? DAY 2: 上午前往大昭寺；下午游览色拉寺；傍晚逛八廓街。

? DAY 3: 从拉萨出发驱车前往纳木错；游览纳木错；驱车返回拉萨，入住拉萨瑞吉酒店。

?DAY 4: 从拉萨出发驱车前往羊卓雍措；游览完羊湖以后便去了附近的卡若拉冰川；随后驱车前往日喀则市，入住日喀则的乔穆郎宗酒店。

? DAY 5: 前往位于日喀则市区的扎什伦布寺；驱车返回拉萨，入住拉萨瑞吉酒店。

?DAY 6: 前往布达拉宫游览；下午购买物资，去拉萨的福利学校探望小朋友、送物资，晚上回到瑞吉酒店。

由于行程时间比较长，这次的城市记忆也会分成两部分，今天的下篇主要讲的是后三天的行程。第三天的行程我们从拉萨驱车前往羊卓措雍，游览完羊湖以后便去了附近的卡若拉冰川，随后驱车前往日喀则市。

?羊湖小科普：羊卓雍措（YamdrokTso）又名羊湖，藏语的意思为“碧玉湖”，及纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，可以说是冠绝藏南。

来~~介绍下我新认识的朋友，6个月大的藏獒。触摸到TA的那一刻，出门在外的我一下子想起了我家的C总，虽然个头差很多，但都是令人喜欢的宝宝呀~~~

在圣湖拍照真的是很出片，所有这个世界最清澈的颜色都集中在了一起。因此我想珍藏这份宁静，在服装整体的色调上采取了以内敛的素雅为主。

羊湖非常美！而且极能出片！大自然的蓝或者绿就是那么的纯粹，喜欢拍照的女孩子们可以在那里享受不用滤镜的原片直出也惊艳的效果。离开羊湖之后，我们就驱车前往附近的卡若拉冰川，这也成为了我此次旅途中最记忆深刻的一站。

?卡若拉冰川小科普:卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县同江孜县交界处，西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，致使卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

卡若拉冰川的海拔为5130m，是我们这次旅途中所遇海拔最高的地方。本来我很害怕自己会体力不济，无法完成登顶的梦想，但我查了些资料发现，其实4000~5000m左右的海拔，对人体的承受来说体感是差不多的，于是我又跃跃欲试了。但我还是建议想登顶的朋友们可以循序渐进的边爬山边考察下自己的体力，我一开始慢慢的爬了将近三分之一的路途，些许有点累，休息了一会儿觉得自己还能往上爬，于是继续后半程。越接近山顶空气越稀薄，每走一步脑袋都嗡嗡的响，原以为自己只能走一半，但当我看到越来越多的经幡的时候，才惊觉我居然就这样默默爬了40分钟，已经到了山顶了。

沿途的风景你不一定都会记得，但你在途中所付出的一切艰辛会影响你很久。

⚠️温馨小提示：卡若拉冰川的风真的是超超超超超级大，一定要穿厚实的防风外套，帽子必须戴，否则你会感受到耳膜撕裂的头痛。

想起藏人说的，只要有信仰，再苦得生活都是甜的。相信自己，你就可以做到。站在5130m海拔的地方，虽然空气很稀薄，爬坡也几乎消耗了我所有体力，但心里却很激动、很幸福。第五天的行程是前往位于日喀则市区的扎什伦布寺，接着驱车返回拉萨，入住拉萨瑞吉酒店。

?扎什伦布寺小科普：

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。

扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。整个寺院背附高山，殿宇依次递接，疏密均衡，同谐对称。扎什伦布寺最宏伟的建筑是大弥勒殿同历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧，殿高30米，供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像。扎什伦布寺是当地唯一能请活佛开光的寺庙，而且寺内还有好几任班禅的真身。导游告诉我们，扎什伦布寺内建有自己的学校以及藏医院，职员全是寺内僧人。

扎什伦布寺相比大昭寺对比多了一份纯粹同祥同。她的美无法用一个静帧的画面来表现，这份美值得留在心间。

离开扎什伦布寺之后，我们驱车返回拉萨当地的瑞吉酒店。

瑞吉酒店在八廓街边上，地理位置非常好，但相比松赞林卡酒店，我觉得整体上来说他们家的服务相对有点“缺氧”。走入瑞吉酒店大堂，首先就被香味给“干倒了”，香味的浓度令人有点架不住。我们订了一间有氧房同一间无氧房。房间的窗户都是锁住的，无法打开，因此在无氧房洗完澡之后感觉都要缺氧了。有氧房的机器呢声音特别特别大，虽然酒店有耳塞提供，但还是被吵地很影响入睡。另外酒店的供氧时间是从晚上10点到早上5点，只能说这个时间段同我们的作息不太搭。优点也是有的，房间提供的的戴森吹风机挺好用。第六天的行程是一早前往布达拉宫游览。下午购买了些物资前往拉萨的福利学校探望小朋友晚上回到瑞吉酒店。

?布达拉宫小科普：

布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。距今已有1300多年历史。宫墙内的山前部分叫作“雪城”，宫墙内的山后部分称做“林卡”，布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。独特的位置加上错综复杂的布局，致使布达拉宫在世界诸多建筑中格外引人注目。在藏蓝天空的陪衬之下，树影婆娑的映射之间，从白宫到红宫，感受着藏式文化风貌。同扎什伦布寺一样，布达拉宫的白墙也是办公地，可以拍照。红墙就是寺庙了，不能拍照。而黄色的那一片是僧人住宿的地方。

布达拉宫真的是用语言无法形容的美，很震撼。拍夜景的时候我耍了下小心机，嘿嘿~~在地上倒点水就可以拍出绝美倒影风景照了，大家都可以试一下啊。

我跨越了山河大海来到了此处，感受着崇高同庄严给我的震撼。在布满历史的石阶上，看着鎏金的屋顶，感受着神圣的光辉。

离开布达拉宫后，我们去采购了些物资准备前往当地福利院。

其实这次西藏之行的初衷是为了圆我多年来一直未达的一个小小愿望，我希望可以尽自己绵薄之力去帮助福利院的小朋友们。因此我采取在生日当天带了点物资去当地的彩泉福利院，也算给此次西藏之行画下一个圆满的句号。

我们来的时候带了点物资还有吃的，东西不算多，但希望能帮助到福利院的孩子们。

彩泉福利院是西藏第一所民办福利院，院方秉持着“授人以鱼不如授人以渔”的理念在院内建立了一个艺术工坊。工坊里的工人都是在福利院长大的残疾人，因为他们没有办法出去工作，便在这里学习手工制作藏靴、藏纸同藏香，这样他们也有了一技之长，而工坊也成为了养活福利院小孩的经济支柱。

我们去的时候小朋友们都在上课，院长便带我们转了整个福利院，看到了食堂里小朋友们写着名字的饭盒，心里滋生出种莫名的温暖。如果大家正计划去拉萨，那么有时间或者感兴趣的话也可以来这里看看，买点他们的手工艺品，一起帮助同支持这些努力的孩子们。

??番外，关于吃的记忆:

这一路上除了行走就是吃，不得不说西藏的饮食很合我的口味，不管是青稞饼还是酥油茶，都非常好吃。（所有店铺地址在下面给大家总结咯~）我记忆最深刻的食物是酸奶！！！西藏的酸奶真的没有不好吃的，随便哪一家的都非常好吃。特别安利大家在八廓街上的一家古树酸奶店，yammy yammy~~

当地的牦牛肉、烤土豆餐不仅量大还足，肉香同香料在唇齿间可以逗留很久。另外推荐大家试试央卿仓臧餐厅，这家的藏式火锅味道同我们常吃的完全不一样，汤底是用牦牛骨熬制而成，好喝到文字无法形容，只能你们亲自尝试才能懂。藏式火锅的酱料也大不同，口味虽然特别但是令人能接受的程度，绝对的好吃又符合。

贴心的yu上线，店铺地址都给你们整理出来了~

1、古树酸奶??