去西藏旅游需要带什么
去西藏旅游需要带的物品：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
去西藏需要预备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
身份证当然是必带之物了。不只是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。
旅游保险是旅行前必备的一项。在西藏旅行期间，游客可能会遇到不测事故或突发情况，而旅游保险可以为游客提供必要的保障。
第一次去西藏需要留意什么?
1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即便吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
2、不要洗澡；饮食清淡，多喝水(非饮料)；不要急着四处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢顺应高原，然后再去海拔高一些的地方玩耍；多休息。 单身女性不建议搭车玩耍川藏。
3、不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，留意增减衣物。注重当地的风俗。
4、留意事项： 刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上顺应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
去西藏旅游要做什么预备?
1、西藏景点之间距离远，车程长，西藏旅游期间很大一部分时间都是在车上度过，所以进入西藏旅游一定要预备好晕车药和晕车贴。平常不怎样晕车的朋友最好也备上，以免影响西藏旅行体验。
2、去西藏旅游需要做好物品预备，如：日常用品、衣服、预备药物、适当的食物等。日常用品 洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。衣服 预备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要留意防寒抗冻。
3、去西藏需要预备的东西有：身体情况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体情况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的预备。
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