去拉萨带什么帽子（去拉萨带什么）

去拉萨需要预备什么

1、去拉萨旅游需要预备的事项有自我保护、物品预备、衣物预备、药品预备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因而游客需要确保本人的身体情况良好。

2、前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的预备。住宿和交通在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。

3、温馨的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因而需要预备一两双温馨的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，可以提前预备好。

去拉萨自驾游需要预备什么拉萨自驾游留意事项

车辆预备：需要保证车辆在良好的形态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。 路线规划：西藏地域辽阔，路况复杂，需要提前规划好自驾路线，了解路况和天气情况，避免在恶劣天气下驾驶。

如果遇到高原反应症状，应及时采取措施缓解症状。在自驾游期间，应尽量避免大量饮水、酒水以及重口味的食物。特别要留意的是，不要外行车期间使用吸烟或饮酒等不良习惯。

必备物品 （1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设备很完善，基本上都能扫码领取，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。

除了自驾游之外，去往拉萨还是建议大家乘坐火车，这样可以慢慢的顺应高反。

在旅行过程中要尊重当地的风俗习惯和文化。西藏是一个具有独特民族文化的地方，游客应该尊重当地居民，并不干扰当地生活次序和宗教信仰。

去西藏旅行必带的配备有哪些

1、身份证当然是必带之物了。不只是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。

2、随身(汽车)物品随身(车)物品清单如下：手机、身份证、少量现金、银行卡、充电宝、充电器、急救箱、纸巾、速干毛巾、牙膏牙刷、打气筒、内胎、补胎工具、链条油、组合工具(含断链器、魔扣)。

3、（6）工具：备胎补、胎充气工具、拖车绳索、车载充电器。其实318川藏线的配套设备本人带这些配备方便点，由于救援有的时候到的时间可能会长。

去拉萨需要预备什么东西去拉萨要预备什么东西

1、内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。

2、必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。

3、温馨的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因而需要预备一两双温馨的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，可以提前预备好。

4、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要预备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

5、身份证，不管去哪里都需要带着，而且西藏的检查站很多，经常会有人查证件；边防证，如果要去珠峰、阿里等地，边防证肯定是必须办理的，可以在出发地办理，也可以在到达拉萨之后找旅行社代办。

去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要预备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。预备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。

内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。

建议背包容量在45升以上，并随身携带腰包以存放现金、证件等贴身物品。此外，还需预备以下物品：太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需预备羽绒服，以应对低温天气。

去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。

去西藏旅游,需要戴哪种帽子?

1、必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。

2、厘米。帽子的次要作用是用物理遮挡对付紫外线，因而12cm帽子更大一点，可以更好地遮挡紫外线。合适的帽子可以根据其实用性来选择。

3、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够和煦的了。鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易零落，隔水和保暖也比较好。

4、个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

5、必要时可根据医嘱用点药物，如镇静剂、氨茶碱，含服或泡服点人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧有很好的疗效。

6、如果是冬天去西藏，自驾旅游需要带比较厚的羽绒服，如果去珠峰还有纳木错等地，则需要预备防晒的墨镜和防晒衣物，最好预备一个保暖的帽子。去西藏自驾旅游要预备食品和饮用水。

标签： 去拉萨带什么帽子合适