去西藏可以喝葡萄糖吗（去西藏喝的葡萄糖是哪种）

西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能无效缓解症状?

一旦出现高反症状，不要大意，也不要硬挺。只需觉得明显不适，就应该间断地吸氧。做个最坏打算，如果出现高原肺水肿、脑水肿，及时服用相关药物（征询医生取药）就可以更好的为后续救治争取时间。

另外，多喝水，每天至多1到2升水，添加血液含氧量，可以协助身体顺应高原缺氧环境。如果高反严重，可以间断式吸氧，氧气选择医用氧，含氧量更高，药店或者医院都可以购买。

对抗这种症状的最好方法是合理饮食。多喝开水或含盐的水可以加快入睡。减少过度的体力消耗。徒步旅行时，不要急，不要跑，不要长时间坐在冰冷的岩石上。

适当的休息当出现了高原反应，休息无疑是一个简单无效的医治措施，活动身体会添加氧毫量，降低血氧饱和度，由此加重症状。所以，出现高原反应的人应该注重休息，在休息的过程中也能缓解精神紧张，心理慌乱。

去西藏防止高反的无效办法包括逐步升高海拔、充足休息、饮食调整、多喝水、药物预防、避免紧张等。逐步升高海拔 如果有时间，逐步升高海拔，给身体更多的顺应时间。避免迅速从低海拔地区直接抵达高海拔地区。

去西藏前要预备啥～～

去西藏要预备的东西有：药品、防晒霜、衣物、太阳镜、睡袋、边防证等等。

去西藏需要预备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

去西藏之前需要预备应急药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、温馨的鞋子等。应急药品 出行前需要预备一些预防高反的药物和一些常备药品，缓解身体出现不适的情况，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

去西藏旅游需要预备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

去西藏要预备什么?这3样最好带上,危险时辰能救命

1、去西藏需要预备的东西有抗高反药物、晕车药、外衣、防晒、补水保湿等。抗高反药物 西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只需留意休息饮食得当，自然会慢慢顺应。

2、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，由于西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

3、要穿一些防滑的鞋，要预备好衣物，平时的时候一些感冒药或者是身体有哪些不舒服也要及时带，由于这样在关键时候可以保护你的安全，所以这是非常重要的。

4、去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。

去西藏旅游要带什么药品预防高原反应?

红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以协助身体逐步顺应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。 高原安：拉萨等大城市有卖，可以在进藏后和长期在藏感觉不舒服时服用。

进藏旅游需要带泻痢停、扑尔敏、感冒冲剂、复方阿斯匹林、抗生素等。走常规路线一般来说高原反应不是很强烈，可能会出现一些诸如头疼之类的情况，但通过本身调理大部分游客很快就能顺应高原气候从而使最后的身体不适消失。

药品： 抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。

高原反应药品 高原反应是在高海拔地区中经常会发生的现象。因而，在去西藏旅游之前需要预备高原反应药品以便在旅途中预防和医治高原反应。相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。

去西藏需要留意的第一点就是高原反应问题。高原反应症状包括头痛、乏力、咳嗽、恶心等，影响旅途心情和旅游体验。为了防止高原反应，我们可以预备高原顺应药品，例如：红景天、复方丹参滴丸、锁阳等药物，其中以红景天药效最好。

（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

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