坐上火车去拉萨旅游，一般需要多长时间

坐火车去拉萨攻略需要几天

1、两天。根据查询西藏旅游网显示，从北京到西藏坐火车的车次是Z21次，从北京西站出发，经过11个站点，最终到达拉萨站12。全程大约需要40小时33分。

2、你好，北京到西藏拉萨火车需要2天。实际是40.5个小时左右。途径8个站。Z21为例：1号晚上19：55发车，第三天半夜12点30分左右到达拉萨。

3、小时56分。根据查询中国西藏旅游网官网显示，成都到拉萨火车坐36小时56分，Z322次成都到拉萨火车21点37分从成都火车北站出发，第三天上午10点24分到达拉萨火车站。

4、成都到拉萨的Z322/Z323次，隔日开行，历时36小时28分。晚上21：28发车，第三天09：56到达。

5、耗时：整个行程大约需要37小时，包括火车行驶时间和直达等待时间。 交通方式：从温州到拉萨，最方便且经济的方式就是乘坐火车。可以选择D3143次列车，从温州南站出发，经过南京站，最终到达拉萨站。

去拉萨软卧好还是硬卧好

如果是为了看风景而踏上拉萨之旅的，建议去拉萨最好购买软卧。软卧是四人包间，是一间一间房隔开的，晚上可以关门，环境安静，私密性较强。如果是遇到三男一女的包间，可以找列车长协调一下，更换铺位。

软卧硬卧都还可以，具体需要预算和对温馨度要求来选择。青藏铁路被誉为“天路”，是世界上最具有观赏性的火车旅行之一。如果是为了看风景而踏上拉萨之旅的，预算足够，建议去拉萨最好购买软卧。

软卧：如果您希望在旅途中愈加温馨，可以选择软卧。软卧的铺位比硬卧更宽敞，可以躺下休息。软卧也有上下两层铺位，每个车厢有36个床位，有隔断门。一般来说，选坐位置能否靠窗取决于个人喜好和行程安排。

可以根据本人的习惯来选择。所以，您可以考虑以上要素后做出本人的选择。如果您对温馨度有较高要求，同时预算允许，建议选择软卧。如果您有时间限制，预算较为无限，可以选择硬卧来省钱。

坐上了火车去拉萨

坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉。去看那最美的格桑花呀，怒放在雪山下；坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香浓的青稞酒呀，醉在神话天堂。

在坐火车前往拉萨之前，以下是一些需要留意的事项： 预备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因而，如果你没有顺应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以预备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。

歌曲《坐上火车去拉萨》由何沐阳作词、作曲、编曲，由歌手徐千雅演唱，发行于2007年7月13日，收录在《彩云之南》专辑中，2008年1月《坐上火车去拉萨》获得雪碧榜内地金曲奖。

方便实惠,坐火车游西藏全攻略

1、充电器和充电宝：充电器是大家外出旅行必备用品，充电宝也是，建议多预备一个充电宝，列车上的公共插头并不多，一个车厢的人多，要轮着来给手机或电脑相机等充电很不方便。

2、去西藏坐火车是可以从多个城市出发的，比如从广州可以乘坐，从上海、北京、重庆、成都、兰州这些地方也都可以乘坐。另外还有很多人会选择从西宁乘坐火车，西宁市距离西藏比较近的地方，有多趟列车会经过西宁到达拉萨。

3、北京西—拉萨(全程3756公里)车次：z21(时长：40时40分)票价硬座：360元、硬卧：720元、软卧：1144元 途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

坐火车去拉萨需要留意什么啊。

1、坐火车去拉萨需要留意选择适合本人的车次、预备食物及用品、规划好路线、预备常用药品、留意换氧。

2、去拉萨留意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

3、(4).由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因而除要预备以上各种物品外，还应该预备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 高原反应，在西藏旅行，最应该留意的就是高原反应。

4、做火车去西藏拉萨要留意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心玩耍预备充足的食物。

5、其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。

6、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

坐火车去拉萨需要留意什么

坐火车去拉萨需要留意选择适合本人的车次、预备食物及用品、规划好路线、预备常用药品、留意换氧。

其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。

(4).由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因而除要预备以上各种物品外，还应该预备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 高原反应，在西藏旅行，最应该留意的就是高原反应。

一，留意带好贵重物品，如证件、钱等。留意，西藏一般用现金，无法刷卡。但拉萨、日喀则、八一镇、波密等大城镇有ATM机，所以在大城市时，可取少量现金，而出了大城市则需要多取一些现金。

去拉萨要带冬天的衣服，虽然和夏天的天气一样，但是到了晚上会非常的冷，而且为了预防感冒也要多穿衣服，坐火车是非常累的，并且非常难熬，所以带一些洗漱东西和拖鞋，可以让本人更舒服，保持好的形态。

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