去西藏需要准备什么东西及注意事项

去西藏需要准备什么东西同注意事项？

去西藏需要准备什么东西同注意事项？西藏，已经成为当下热门旅游地，每年都有很多人来这里旅游。因为它比较偏远，环境又有些不一样，因此我们去西藏旅游的话还是很有必要做好攻略。那么去西藏需要准备的东西同注意事项有什么呢？准备的东西有药品类衣物类防晒护肤准备

那我来说明一下这些类型的具体需要准备的情况吧！

1药物类：西藏属于高原地区，因此去到西藏多多少少都会有点高原反应，因此去西藏之前一定要带好一些抗高原的药物，来缓解你对突然进入高原地区的不适。要准备一些缓解疲劳，高原引起的头痛之类的药物。

2衣物类：这个就需要分季节来准备。如果你是冬季期间去西藏，那就需要带一些比较厚的衣服来御寒。如果是夏季的话，可以带一些休闲装或者运动装之类的。注意事项：因为西藏是高原地区，因此注意温差可能会相较大，因此需要注意天气情况。

再去西藏的前一段时间最好每天扩大一点运动量，这样在西藏的时候，反高原反应就不会太难受。西藏紫外线也是很强的，需要带一些防晒衣，防晒帽，防晒霜之类的，保护好皮肤。最关键的一点是，身体有异常或者是有心脏病哮喘或者高血压之类的人员最好是不要去高原地区。