去西藏几天后可以洗头发？去西藏几天可以洗澡（去西藏几天能顺应）这都可以？，

上高原多久可以洗头

1、刚到高原，一般过三天可以洗澡。初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，由于人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。

2、旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至多在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。

3、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

4、如果身体已经顺应了高原环境，第二天洗头一般是可以的。但在香格里拉这样的高原地区，由于水质较差，建议选择使用烧开的水或矿泉水洗头，以避免感染和皮肤过敏的情况发生。然而，如果正在进行高原环境顺应期，建议尽量避免洗头。

5、你要好好休息，适应环境，如果第二天好些就可以洗头！还有刚到高原地带，洗澡容易形成感冒；如果感觉高原反应症状强烈的话，尽量不要洗澡，会添加耗氧量，反应会更大；如果反应不明显，可以冲澡，但不宜长时间泡澡。

6、高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为顺应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。

刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?

1、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

2、不能洗澡，会有高原反应。刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是由于西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体顺应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。

3、进藏后，你要让身体顺应当地的环境，一般三天就行。等到顺应后，你就能痛快的洗澡了，留意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。此外，你不要喝酒噢，喝酒会促进你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易呕吐。

4、在海拨3000米的香格里拉，没有高原反应时可以洗澡。但是，由于海拔高度较高，水压较低，请确保您使用的是低水压的淋浴头和喷头。另外，为了防止感冒，建议在洗澡时打开暖风或浴霸。

5、我国拥有世界最高的高原青藏高原，作为世界屋脊，青藏高原有着世间难寻的美景。虽然该地区全体的经济不是特别发达，但当地的旅游业十分火热，每年有无数去青藏旅游的游客。

6、- 洗澡时应该避免过度按摩或挤压头部、胸部等部位，以免加重症状。总之，在西藏出现高原反应时，应该根据症状的严重程度和医生的建议采取相应的措施。

旅游去高原地区后多久能洗头

刚到高原，一般过三天可以洗澡。初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，由于人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。

如果身体已经顺应了高原环境，第二天洗头一般是可以的。但在香格里拉这样的高原地区，由于水质较差，建议选择使用烧开的水或矿泉水洗头，以避免感染和皮肤过敏的情况发生。然而，如果正在进行高原环境顺应期，建议尽量避免洗头。

旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至多在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。

刚来拉萨两天能不能洗头

上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体顺应了再开始洗。旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。

如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。由于在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。

为什么川藏线老司机都说进藏头三天别洗头洗澡

次要还是为了防止感冒吧，在高原感冒，很容易惹起高原肺水肿的。这可不是开玩笑，比高反严重多了。如果仅仅是为了预防高反的话，我朋友之前是在进藏之前吃了一些蓝养片，最初也没有发生高反，不过每个人都不一样的吧。

川藏老司机都说进藏三天内千万别洗澡，这其中的缘由：平原人刚到高原后，由于还未完全顺应高原环境，洗澡后短期内人体抵抗能力就会有所下降、容易感冒，从而更可能惹起高原反应。注：高原上的空气质量很好，不必担心环境污染。

初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，由于人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。

川藏线上老司机说的进藏三天内千万别洗澡的次要缘由：一般平原人到高原后，还需要一定时间以适应高原环境，如果你到高原后就洗澡则会在短时间内人体皮肤毛细孔扩张、免疫力下降，这很容易整感冒。

对进藏初期不能洗澡这个问题比较有经验了。由于初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。

高反可以洗头吗

初入高原切记不要洗澡洗头，如果你洗了头一定要及时用暖风吹干，不然会加剧头疼的发生和严重。进去高原钱4-5天可服用《红景天》进行预防，提高身体素质。记得一定是天4-5天服用哦，当天服用是见不到效果的。

高原反应不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑能否真有必要洗头。

初上高原的前三天，一定要别洗头别洗澡，尤其是别洗热水澡。洗澡汗孔容易涨开，血液循环加速，血管爆裂。这是常识，一定要记住，不要冒险。

在吸氧的过程中，人体可以逐步顺应高原环境，减轻症状。因而，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。 缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐步顺应了高原环境，症状减轻或消失。

高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。

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